Psicologia dello Sport

“Posso accettare la sconfitta, ma non posso accettare di rinunciare a provarci”. (Michael Jordan)

Le consulenze psicologiche in ambito sportivo, hanno l’obiettivo di promuovere il benessere individuale e collettivo delle persone che praticano attività sportive, di tutte le età e livello (agonistico o amatoriale). L’intervento psicologico si pone i principali obiettivi di:
• allenare e potenziare le abilità mentali dell’atleta (come la capacità di rilassarsi)
• potenziare la capacità di visualizzare i gesti motori dell’atleta
• sostenere la volontà di porsi obiettivi
• coltivare la motivazione allo scopo di aumentare la prestazione
• gestire l’ansia da prestazione
• migliorare il lavoro di squadra
Tali consulenze hanno inoltre l’intento di valutare e diagnosticare la presenza di eventuali difficoltà strettamente legate all’ambito sportivo, quali difficoltà alimentari, molto spesso rintracciabili negli sport che enfatizzano il peso e la forma del corpo, fino alla diagnosi di DCA (disturbo del comportamento alimentare).